My Sexuality Has a Voice
350 RONUnele lucruri sunt greu de spus. Mai ales atunci când am învățat că ar trebui trecute sub tăcere.
Sexualitatea poate aduce cu sine dorință și curiozitate, dar și rușine, teamă, presiune, limite, întrebări sau secrete care nu au fost puse în cuvinte. Felul în care ne raportăm la corp, plăcere și intimitate spune o poveste despre noi, despre relațiile noastre și despre mesajele pe care le-am primit de-a lungul vieții.
My Sexuality Has a Voice este un set de 50 de carduri proiective creat pentru explorarea sexualității într-un spațiu de reflecție lipsit de judecată. Imaginile deschid cinci teritorii: corp și percepție, dorință și fantezie, limite și consimțământ, sexualitate și relații, rușine și norme.
Fiecare card poate deschide conversații despre:
- corp, imagine de sine și vulnerabilitate
- dorință, plăcere, fantezie și curiozitate
- limite, consimțământ și siguranță
- intimitate, relații și comunicare
- rușine, norme și libertatea de a fi autentic
În practică My Sexuality Has a Voice poate facilita:
- exprimarea experiențelor dificil de pus în cuvinte
- explorarea dorințelor, limitelor și nevoilor personale
- identificarea rușinii, presiunilor și mesajelor interiorizate
- deschiderea dialogului despre sexualitate în terapie individuală sau de cuplu
- construirea unui limbaj personal pentru propria sexualitate
Poate fi utilizat în:
- psihoterapie individuală
- terapie de cuplu
- consiliere psihologică
- terapie de grup
- explorare individuală
50 de carduri ilustrate.
O invitație de a asculta ceea ce a rămas nespus.
Pentru că sexualitatea are o voce. Uneori, primul lucru de care are nevoie este un spațiu în care să poată fi auzită.